核心提示:孕妇在的过程中注意个人的睡眠是十分重要的，因为很多孕妇在生活中都不会特别注意自己的睡眠情况，继而导致自身和宝宝的身体都受到不同程度的伤害。所以建议大家在生活中多加注意个人的睡眠，不要熬夜才能让宝宝健康的出生。
熬夜的问题近年来变得越来越普遍，可以早睡早起的人变得越来越少，人们却不知道这样是在伤害身体，也没有意识到影响到的程度远比人们想象中怎样才知道是否的要严重。所以为了身体健康着想建议大家在生活中可以好好的学习一些熬夜的伤害的知识。其中由于孕妇属于特别人群，所以在生活中更应该多加注意。
?孕妇熬夜对胎儿的伤害是:
1、心治疗不孕不育理问题。我们都知道不少患有抑郁症的患者都是有失眠的症状的，但是却忽视了其实失眠和抑郁症之间是相互影响的，也就是说长时间的熬夜有可能导致抑郁症发病率大大的提高。熬夜对于心理和情绪的影响是十分大的，所以建议大家在生活中要多加注意，不要因为不良的睡眠习惯而导致孕妇患上心理疾病。
2、导致胎儿的生长速度减缓。由于长时间的熬夜导致不少的孕妇都会出现血亏的现象，继而导致胎儿的吸收能力大大的减弱，这个时候胎儿的生长速度就会大大的减缓，部分的孕妇甚至会因此而出现预产期推迟的问题。
3、影响宝宝的情绪。其实在肚子里面的时候也是胎教的好时机，这个时候如果孕妇总是熬夜在影响个人的心理和情绪的同时也是在影响宝宝的情绪，长期以往就会发现孩子的情绪变得十分暴躁，影响教育。所以为了宝宝的成长着想最好可以在大的过程中保持良好的睡眠习惯，并且学会控制个人的情绪。
最后，熬夜不论什么时候进行都是没有好处的，所以大家还是应该好好的注意个人的睡眠问题，尽可能的保持每天八个小时的睡眠时间，否则就会对胎儿造成伤害，对于部分已经出现明显不适的症状的女性最好可以就医接受专业的治疗。不要让宝宝受到睡眠不足的影响和伤害。
审编医生
鹿志霞产科副主任医师
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