找孕友，找专家，就在微壳孕育！仙女1号：“有没有什么好的妇科保健药推荐？比如吃了能让皮肤变好，胸变大的那种~”仙女2号：“想保护卵巢，该吃些什么样的保健品啊？”仙女3号：“听说花胶、燕窝、雪蛤之类的很滋补，我准备买点来吃吃。
”……爱美是每个女人的天性，怀孕后也一样，为了让自己保持美丽的容颜，很多小仙女会想着服用一些诸如花胶、燕窝之类的妇科保健品来滋补滋补。
那么这些常见的保健品是否真有想象中的效果呢？下面我们就来揭开保健品那不为人知的秘密~
何为保健品？保健品其实是一种食品，不具备像药物一样治疗疾病的能力，所以小仙女们千万别把保健品看得太神，如果药店导购员说某个保健品能治病，千万别信~
常见妇科保健品有哪些？花胶（鱼胶）鱼胶即鱼鳔，鱼鳔就是鱼类辅助呼吸器官的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。
很多小仙女都认为花胶是补充胶原蛋白的神品，为了脸蛋能有满满的胶原蛋白，往往不惜花天价购买。
但，吃进去的胶原蛋白真的会变成脸蛋上的水嫩嫩吗？虽说鱼胶的主要成分确实是胶原蛋白，但吃进去的胶原蛋白经过消化，会和所有蛋白质一样被分解成氨基酸，然后被身体重新组装构建，至于被组装成什么部分，构建在哪里，是没办法控制的。
说句不好听的，吃进去的胶原蛋白，一定会变成排泄物排出体外，其他一概不知。
而且，吃进去的胶原蛋白是不可能直接补充到皮肤中的。
有的小仙女可能会说，就算不能补到脸蛋上，那也是吃进了营养呀。
嗯，听起来好像挺有道理，但这可是花天价补来的营养，实属“事倍功半”，真不如好好地通过日常饮食来补营养更有效。
雪蛤雪蛤，学名“东北林蛙”，是我国著名的经济蛙种，我们饮食中吃的实际是雌性林蛙的生殖器官。
有一道很出名的粤菜叫“木瓜炖雪蛤”，据说也是滋补养颜。
其实，雪蛤来源于蛙类的生殖器官，所以可能会有一定的养颜作用，但有一点要注意：如果有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等与激素相关的疾病，那么最好离雪蛤远一点，因为额外摄入的类激素样物质，可能会引起病变继续发展。
如果小仙女们啥病没有，就更不推荐食用了！
燕窝燕窝，又称燕菜。
在小仙女们的眼中，它也属于滋补圣品，美容养颜要吃，怀孕养胎要吃，反正各种好，多贵都会买。
其实干燕窝的成分无外乎是50%的蛋白质、30%的碳水化合物、10%的水分和极少量矿物质。
先说说蛋白质吧，燕窝蛋白质质量远不如鸡蛋，一般膳食蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质组成部分，营养价值越高。
而氨基酸组成最接近人体的是全鸡蛋，其蛋白质利用效率最高。
再看看燕窝所含的碳水化合物，抱歉，和你平时吃饭获得的一模一样。
对于其他传说中燕窝的神奇功效，目前也没有研究证据证明，所以吃燕窝更多时候可能是自我安慰而已。
确实有小仙女吃了燕窝后，会觉得乳房涨涨的，而且皮肤变好了，人也年轻了。
但，别高兴太早，因为正常燕窝中应该不含有激素类成分，吃了是不会产生“乳房涨”的感觉。
所以，如果有这种情况一定要当心，要么就是自己意念太强大，要么就是买到“问题燕窝”，还是不吃为好。
结语还有其他诸如：蔓越莓、褪黑素、大豆异黄酮等保健品，它们或许有一定的保健功效，但保健品是治不好病的，若长期食用，还缺乏安全性的论证。
所以，健康的人，与其花重金依赖保健品，还不如健康饮食、规律作息来的更实惠更靠谱！-------------------------。