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燕窝又有新功能?花胶、雪蛤究竟好在哪里?
来源:http://cncehua.com  日期:2020-02-26

找孕友,找专家,就在微壳孕育!仙女1号:“有没有什么好的妇科保健药推荐?比如吃了能让皮肤变好,胸变大的那种~”仙女2号:“想保护卵巢,该吃些什么样的保健品啊?”仙女3号:“听说花胶、燕窝、雪蛤之类的很滋补,我准备买点来吃吃。

”……爱美是每个女人的天性,怀孕后也一样,为了让自己保持美丽的容颜,很多小仙女会想着服用一些诸如花胶、燕窝之类的妇科保健品来滋补滋补。

那么这些常见的保健品是否真有想象中的效果呢?下面我们就来揭开保健品那不为人知的秘密~何为保健品?保健品其实是一种食品,不具备像药物一样治疗疾病的能力,所以小仙女们千万别把保健品看得太神,如果药店导购员说某个保健品能治病,千万别信~常见妇科保健品有哪些?花胶(鱼胶)鱼胶即鱼鳔,鱼鳔就是鱼类辅助呼吸器官的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。

很多小仙女都认为花胶是补充胶原蛋白的神品,为了脸蛋能有满满的胶原蛋白,往往不惜花天价购买。

但,吃进去的胶原蛋白真的会变成脸蛋上的水嫩嫩吗?虽说鱼胶的主要成分确实是胶原蛋白,但吃进去的胶原蛋白经过消化,会和所有蛋白质一样被分解成氨基酸,然后被身体重新组装构建,至于被组装成什么部分,构建在哪里,是没办法控制的。

说句不好听的,吃进去的胶原蛋白,一定会变成排泄物排出体外,其他一概不知。

而且,吃进去的胶原蛋白是不可能直接补充到皮肤中的。

有的小仙女可能会说,就算不能补到脸蛋上,那也是吃进了营养呀。

嗯,听起来好像挺有道理,但这可是花天价补来的营养,实属“事倍功半”,真不如好好地通过日常饮食来补营养更有效。

雪蛤雪蛤,学名“东北林蛙”,是我国著名的经济蛙种,我们饮食中吃的实际是雌性林蛙的生殖器官。

有一道很出名的粤菜叫“木瓜炖雪蛤”,据说也是滋补养颜。

其实,雪蛤来源于蛙类的生殖器官,所以可能会有一定的养颜作用,但有一点要注意:如果有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病等与激素相关的疾病,那么最好离雪蛤远一点,因为额外摄入的类激素样物质,可能会引起病变继续发展。

如果小仙女们啥病没有,就更不推荐食用了!燕窝燕窝,又称燕菜。

在小仙女们的眼中,它也属于滋补圣品,美容养颜要吃,怀孕养胎要吃,反正各种好,多贵都会买。

其实干燕窝的成分无外乎是50%的蛋白质、30%的碳水化合物、10%的水分和极少量矿物质。

先说说蛋白质吧,燕窝蛋白质质量远不如鸡蛋,一般膳食蛋白质的氨基酸模式越接近人体蛋白质组成部分,营养价值越高。

而氨基酸组成最接近人体的是全鸡蛋,其蛋白质利用效率最高。

再看看燕窝所含的碳水化合物,抱歉,和你平时吃饭获得的一模一样。

对于其他传说中燕窝的神奇功效,目前也没有研究证据证明,所以吃燕窝更多时候可能是自我安慰而已。

确实有小仙女吃了燕窝后,会觉得乳房涨涨的,而且皮肤变好了,人也年轻了。

但,别高兴太早,因为正常燕窝中应该不含有激素类成分,吃了是不会产生“乳房涨”的感觉。

所以,如果有这种情况一定要当心,要么就是自己意念太强大,要么就是买到“问题燕窝”,还是不吃为好。

结语还有其他诸如:蔓越莓、褪黑素、大豆异黄酮等保健品,它们或许有一定的保健功效,但保健品是治不好病的,若长期食用,还缺乏安全性的论证。

所以,健康的人,与其花重金依赖保健品,还不如健康饮食、规律作息来的更实惠更靠谱!-------------------------。

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