国际代孕中心微博_国际代孕中心包成功_蜜枣粽子

适宜年龄
怀孕

功效
养血安神补中益气缓和药性

主料

糯米1千克

辅料

蜜枣500g

制作步骤

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糯米要提前泡一到两个小时

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棕叶入锅煮开，泡一会。

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煮棕叶的水不要倒掉，一会有大用。
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在煮好凉好的棕叶跟部卷一个漏斗状。

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放入泡好的糯米，蜜枣，在放一点糯米，使糯米均匀的包住蜜枣。
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把上面的叶子盖下来。
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最后顺着粽子本身的形状把棕叶包裹完整。

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用线系紧。
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放入锅内。然后把前面煮棕叶的水倒入锅内，这样煮出来的粽子格外香。
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入锅煮1个小时。煮到糯米熟了就行了。



小贴士
1、包粽子很简单，把那个圆锥卷好，粽尾盖过来折起就行了，关键是米不能放太满，不能包太瓷实，否则一煮熟膨胀，粽叶容易撑破，口感也会比较硬。2、多吃蜜枣对身体好，但是我们也要注意好度，不能食用过量。3、妊娠糖尿病的准妈妈慎食粽子。