首先要保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。其次，尽量不到空气不流通和人多集中地方去。必须到封闭、空气不流通的公共场所和人多集中地方时请佩戴口罩。再次，养成良好的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，目前情况下不建议食用生冷食物，吃水果要洗干净，尽量削皮吃。
洗手人人每天都在进行，但正确的洗手方法并非人人皆知。洗手搓洗时间要在20秒以上，为了方便大家记忆，医学专家将揉搓步骤简单归纳为七字口诀“内—外—夹—弓—大—立—腕”。掌心对掌心，互相揉搓；掌心对手背，两手交叉揉搓；掌心对掌心，十指交叉揉搓；十指弯曲紧扣，转动揉搓；拇指握在掌心，转动揉搓；指尖在掌心揉搓；清洁手腕。
抗击新冠肺炎疫情中，感染科医护人员做到了零感染。因为他们知道，只有保护好自己，才能更好地救治患者。
本文转自【新华网】；
抓防疫·保安全·护公平——疫情防控常态化下的2020年高考作了这些准备
新华社北京7月2日电 题：抓防疫·保安全·护公平——疫情防控常态化下的2020年高考作了这些准备
新华社记者胡浩
2020年全国高考即将拉开帷幕。记者了解到，面对疫情防控常态化等特殊形势，教育部门会同国家教育统一考试工作部际联席会议成员单位，强调以最高标准、最严举措，严格做好高考防疫、考试安全、考生服务、
加强考试防疫
针对考前、考中、考后各环节，教育部会同国家卫生健康委指导各地结合实际，制定了高考组考防疫工作方案和实施办法。
在考前防疫准备方面，各地已提前14天对考生和考务人员进行日常体温测量和身体健康状况监测，并开展全覆盖的防疫教育和培训。各考点均按要求配备充足的防疫物资，设置了隔离考场、隔离设施。
在考试期间，相关部门明确要求，对所有进入考点人员进行体温测量，37.3℃以下方可进入考点。同时，考点将设置凉棚和体温异常者复检室等，供待检人员进行受检准备以及检测不合格人员短时休息调整使用。各考点均将在当地卫生健康部门、疾控机构指导下，对考点、考试场所、通道、区域、桌椅等进行清洁消毒，并明确张贴完成标识。考中出现发热、咳嗽考生，将按照既定程序转移至备用隔离考场。
考试结束后，各考点将有序组织考生离场，做到错时错峰、保持间距、避免拥挤。考务人员按要求有序交接试卷、答卷、草稿纸等考试材料。每天考试结束后，各考点还将对考场消毒。对评卷点或评卷区域严格实行封闭管理，并实行评卷教师健康状况每日零报告制度。
确保考试安全
为确保试题试卷安全保密，教育部要求各地严格进行全流程检查，在试卷命制、印刷、运送、保管等环节实施一岗多控、人技联防，实现试卷运转环节全程无死角视频监控、无缝链接，确保试题试卷安全。
从5月份开始，各地有关部门陆续开展了“打击销售作弊器材”“净化涉考网络环境”“净化考点周边环境”“打击替考作弊”“清理整顿涉考培训机构和助考中介”等专项行动。相关整治行动还将持续到高考结束。
在加强考场管理方面，今年，各地将进一步加强考点入场管理，积极采取多种检测手段，防止高科技作弊工具进入考场；采取多证核对、人机比对等措施严防替考。同时
标签：