对于备孕中的夫妇，合理安排好同房时间至关重要，尤其是对于一些难受孕
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的夫妇。
一般来说对于月经规律的孕育年龄的女性，排卵期为下次月经的前14天，在这一天的前后２天同房都有可能怀孕的，因为卵子排
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出后有一定的生存期，而且精子在女性体内也有一定的生存期，因此在这５天内同房好孕几率较大。
为了方便，假设排卵当天刚好是14号，则具体同房时间为10号、12号、14号、16号和18号各一次，其中12号14号16号三次不可或缺。如果觉得自己精力充沛，15号可同房一次。
由于排卵受到情绪、心情的影响，会出现排卵提前或推后，因此，建议在排卵期7天左右隔日同房，比较保险，当然，如果男方体力比较好，每日同房也未必就不可以，因人而异。
一些夫妇认为，同房次数的增加，也会提高怀孕几率。其实错了，同房的次数过于频繁，会直接导致纵欲过度，精子数量减少不说，质量也会下降，有些精子尚未发育不成熟，怎么能怀孕呢？
很多朋友都遭遇过相同的问题，夫妻俩身体很健康，孕前检查没啥问题，排卵期计算的也正确，但就是不能怀孕，怎么回事儿？
最主要的原因就是大家对排卵期同房有很大的误会，那就是排卵期同房虽然受孕容易，但是并非百发百中的，大家要调整心态，轻松面对才行，而不是太计较排卵期，给自己太大的压力！
一般情况下，正常夫妇，每月经周期自然妊娠的机率是10-20%左右。准确测定排卵期后，经过3-6个周期的同房，仍然未妊娠，建议您尽快到生殖医学中心就诊，进一步检查，以排除其它病因原因。
备孕不但要求夫妻双方身体都杠杠的，把握好时机的同时，两人的心态也很重要。有的夫妻很着急要宝宝，甚至因此变得焦虑，可能自己都不觉得，以为轻松，其实内心已经很焦虑了，这样不但怀不上，反而不容易受孕。假如妈妈能够把心态放松，合理安排行房，注重营养，也可能就立马怀上宝宝了。