代孕妇不可以错过的5种保胎食物

怀孕是一个女人一生必须经历的事情，想要度过怀孕的这段时间，必须要有人很好的呵护。那么，作为孕妇的家人，我们更应该多懂一些相关的知识。比方说，代孕妇不可以错过的5种保胎食物大家随我一起看一看吧。

　　在女性代怀孕之后，对于饮食要特别注意了，因为有很多你所认为富有营养的食物对代孕妇来说都是需要远离的。但是保胎食物代孕妇也需要适量地摄入，那么究竟有什么食物代孕妇食用之后是可以进行保胎的呢？下面5种食物你又知道多少呢？我们一起来看吧。

　　1、紫菜

　　紫菜口感独特，具有清热利水、补肾养心的效用。在日常生活中，推荐菜品为紫菜虾皮蛋汤，紫菜、虾皮对于代孕妇来说营养物质也是十分丰富的，因为虾皮是补钙的良品。

　　2、动物肝

　　在代孕妇代怀孕期间，有些代孕妇会出现缺铁性贫血的症状，是因为代孕准妈妈们在代孕期血容量比未代怀孕之前增加，血液被稀释，导致贫血的出现。这时候对于代孕妇与宝宝而言都十分需要铁。而动物肝铁含量较高，但一周吃一次就可以了，在食用动物肝的过程中可以吃富含VC的食物，有助于铁在肠道的吸收。