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代孕妇饮食减缓孕吐食谱孕吐吃什么

来源:   作者:不详   发布时间:2015-08-07 09:44   点击:0次
摘要:苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1成效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有火龙果、雪梨比例:1:12成效:火龙果对咳嗽、气喘

苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1

成效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有火龙果、雪梨比例:1:12

成效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三成效,有丰厚的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的养分代价与苹果差不多据分析,其果肉里的含糖量达到9.3,含酸量只有0.16苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1

成效:柠檬有健脾消食之效,有益于孕妈安胎助孕,故柠檬有火龙果、雪梨比例:1:12

成效:火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三成效,有丰厚的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥,它的养分代价与苹果差不多据分析,其果肉里的含糖量达到9.3,含酸量只有0.16菠萝芹菜蜜汁材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例:5:1:1

成效:芹菜养分丰厚,具有健脾养胃、润肺止咳之效;菠萝香味宜人,味甜鲜美此款果汁富含丰厚的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维,可帮忙消化、健脾解渴、消肿去湿.这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油,因此具有特别的香味,能促进孕妈的食欲大杂烩果汁材料:苹果、香梨、香橙、猕猴桃比例:3:2:2:6

成效:猕猴桃果实鲜美,风味独特,酸甜可口,养分丰厚.有滋补强身、清热利水、生津润燥之成效此款果汁含有良好的可溶性膳食纤维,它可有效减低胆固醇,促进心脏健康,快速清楚并预防体内聚积的有害代谢物.


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