叶酸补到什么时候
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女性自从怀孕后就成为家人重点关注对象,无论是在生活上,还是饮食上都需要处处小心的,主要是为了十个月后能够生下一个健康的宝宝,而孕期是需要给胎儿补充叶酸的,那么小孩流感发烧几天能好?
首先,一般来说孕前的三个月是需要每日补充叶酸的,而且持续到整个孕期,如果对自己需不需继续补充叶酸不能做出准确判断,可以
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去咨询医生的意见,不过需要注意的是
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吃叶酸的时候最好是早饭前半小时吃,因为
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在空腹状态下叶酸的吸收效果更好。
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其次,孕期补充叶酸是非常重要的,如果叶酸缺乏会导致孕妇发生胎盘早剥,还会出现妊娠高血压综合征。另外叶酸缺乏对胎儿影响也大,容易导致胎儿在宫内发育迟缓,或导致胎儿早产,而且宝宝出生之后的智力也会受到很大的影响。
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最后,孕妇怀孕后一定要坚持补充叶酸,不过需要注意不能同维生素C一起服用,如果一起服用,会抑制叶酸的吸收,也会影响到维生素C的吸收。当然孕妈妈可以选择
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间隔一个多小时后服用,这样才能保证两者都达到最好的吸收效果。
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