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豌豆蹄花汤
材料:猪蹄1000克、豌豆(干)300克、精盐1勺、姜1块、花椒6粒、八角1个、水适量
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做法:
1、猪蹄去毛,洗净剁成块,并放开水锅里焯水待用。
2、豌豆用清水洗净,泡一小时。
3、把泡发好的豌豆和姜片,八角1颗,干花椒6粒放入锅里,然后放入焯过水的猪蹄,加入适量清水以盖过肉为准,盖好锅盖,调到煲汤键,直至煲至猪蹄酥烂,豌豆耙软即可,吃之前加盐调味。
豌豆蓉蛋羹
材料:豌豆250g、鸡蛋2个、鸡汤700ml、葱末适量、姜末适量、面粉1勺、盐适量、黑胡椒适量、葡萄籽油适量、圣女果适量、小绿叶适量。
做法:
1、鸡蛋加少量盐打散,然后加入250—300ml鸡汤搅匀,分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹。
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2、锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末,加入豌豆炒制2、3分钟,将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味、微黄,加入剩余的鸡汤煮3、5分钟后离火,晾温,最后倒入料理机打成蓉。
3、再将蓉倒回锅中,小火煮开,调入少许盐、黑胡椒粉搅匀关火。将豌豆蓉加入到蒸好的鸡蛋羹上即可。
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