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意:
旅行的地点尽量选择充满绿色的大自然。
计划旅行时间时要尽量宽松,不要到处赶场,最好是定点旅游。
搭车的时间以每小时休息一次
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为宜。
随身携带保健卡及孕妇手册。
旅行的目的是为了加深母亲与胎儿及丈夫之间的感情联系,并非单纯的旅游而已。
人一进入绿意盎然的大自然中,心情自然会松弛
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下来。森林中充满了芬多精,可以消除压力与疲惫。在比较轻松的时期,若能和丈夫一起到高原的小木屋渡假,实在是很棒的行程,呼吸一下新鲜空气,也为胎儿带来清新可口的氧气。
旅行地点的温差问题也要注意。大自然的规律是早晚比较清冷。而且,旅馆和车上也会放冷气。急剧的温差可能导致子宫突然收缩。羊水
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可以保护胎儿,羊水的温度不会有太大的变化,所以,不会立即出现异状。但是,子宫剧烈的收缩可能导致早产,因此要引起高度警惕。旅行时,别忘了携带外套及袜子。在车上准备一条小毯也很方便。
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车子的振动对胎儿也有不好的影响。若非舒适规律的节奏,必然会引起胎儿的不适。能以火车代步当然最好,车程亦应保持每小时休息一次为佳。胎儿不喜欢间断而不自然的振动。振动影响到母亲的腹部,造成压迫感,刺激胎儿的皮肤,不快的感觉从皮肤传到脑部,将会阻碍脑部的发育,这一点也要引起注意。
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