很多孕妇都面临了一个让自己头疼的问题，那就是在怀孕期间出现了很多的色斑，这些色斑是因为黑色素沉着所导致。当这种情况出现后往往会对外貌形象造成较大的影响，这就让孕妇特别苦恼，那孕妇色素沉着怎么去除？
一般情况下孕妇色素沉着这个现象会在生产之后逐渐消失恢复到正常。在孕期不采取任何特殊的处理方法，等到产后也可以恢复到正常情况。孕妇不要着急，应该保持一个相对平和的心情，这样对缓解色素沉着有着明显作用。
如果等不到生产之后自行恢复，那么孕妇可以购买一些专门为孕妇研发的护肤品。使用这些专用护肤品可以有效的保持皮肤的清洁，从而避免色斑的出现。在购买护肤品时一定要购买大品牌旗下并且专门为孕妇研发的护肤品，避免身体受到护肤品刺激。
怀孕后还需要注意尽量少吃一些富含黑色素的食物，另外还需要多摄取一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。苹果、香蕉、橘子等都是不错的选择。多吃一些这类食物对预防色斑有着明显作用，可以避免色素沉着造成色斑。