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孕晚期应该注意到的事项有很多，建议大家有必要对于孕晚期的常识有个深入的了解，清楚孕期应该注意到的事项，并在生活中注重相关防范，养成一个良好的生活习惯，便于有效的降低孕期疾病的发生，具体如何做好孕晚期的保健呢，在此针对大家所关注的话题，为女性朋友详细介绍孕晚期孕妇注意事项有哪些？
孕晚期孕妇注意事项有哪些 ◇左侧卧位 睡觉时应左侧卧如果平卧，膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管，特别是柔软的静脉，易引起仰卧位低血压综合症，导致头部血供不足，人感觉难受且脸色苍白 ◇数胎动 胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。
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产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。 ◇测量宫高 从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。 ◇测量腹围 每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。 ◇产前检查 在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。 ◇注意体重的控制 正常情况下，胎宝宝的生长有个曲线：28周后较快，38周左右逐渐减慢。
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准妈饮食也应合理安排，保持体重一周增长0.5公斤较妥当。
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宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了，越大越好养的观念是错误的，宝宝太大难以自然生养，只有开刀。 ◇留意血压 孕晚期妊高症的发生率很高，因此每次检查时，孕妈咪宜仔细看自己的尿检报告，看是否有尿蛋白，同时向医生了解你的血压是否正常，随时监测，发现问题可及时采取措施。
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◇当心早产如果孕38周前，出现下述几种情况：阴道突然有水流出，且量较多，这大多是胎膜早破;阴道有出血，往往是低置胎盘或前置胎盘;子宫收缩(有规律的腹痛);这些常常是早产的信号，应及时去平时检查的产科医院，以免贻误时机，甚至造成终身遗憾。 ◇频尿 宝宝大了，子宫压迫膀胱，小便频频，是小芳和丽丽也是每个准妈妈都会碰到的问题。水不能不喝，只有勤跑厕所喽，可千万不能憋。穿上简便易穿脱的外裤(最好是运动裤或只有腰间松紧带的裤子)，裤子口袋里随时准备有手纸，这样可以在尽量短的时间内“解决问题”。 ◇气喘 许是肚子较大，宝宝顶到横膈膜，减少了肺容积。动作快一点、走路稍急点，丽丽常觉得有点气急，她自己想出了应对办法：平时动作慢半拍，做事打一点提前量，在不影响工作的前提下，尽可能地休息(能坐着做的不站着)，中午找一个安静的地方(会议室的沙发上)躺一会儿。当然如果是贫血引起的气喘，可就没这么简单，应该补充铁剂。
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◇胸口灼热 经常有胃酸泛起，怪难受的。
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起初小芳以为自己得了胃病，问了“过来人”才知道原来是孕晚期的正常现象，同时她也知道了改善办法：不吃碳酸饮料和会刺激胃酸分泌的食物，多吃碱性食物如牛奶、苏打饼干等以中和胃酸，实在太难受，只有请产科医生配一些中和胃酸的药了。 腰酸背痛 越到后期，肚子越大，腰酸背痛愈加严重。丽丽自有一套：每天晚上睡前冲淋时，多化点时间用稍热的水冲背部，再用热毛巾敷;不提重物，如果要拿稍重的东西，蹲下去拿起来，决不弯腰提;坐着时尽量让背有个依靠;在不影响“形象”的情况下，托住肚子以减轻背部的承受力也不失一个好办法;避免体重增加过快则是根本的减轻腰酸背痛的办法。 上述为大家介绍的是孕晚期孕妇注意事项有哪些，只有清楚怀孕期间所应该注意到的事项，并积极做好孕晚期的相关保健，到位的护理措施，有助于减少孕期患病的概率。
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