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很多人喜欢它的辣味。但是孕妇有很多食物是不允许吃的,如果饮食不当,很容易对胎儿造成一些影响的。那么孕初期能不能吃生蒜?  在怀孕初期,孕妇不应该生吃大蒜。怀孕期间的饮食非常重要,必须严格控制。刺激性大的辛辣食物不能吃,生蒜的刺激性其实是特别大的,气味相对来说也非常重,所以不建议孕妇食用生蒜,否则对身体和胎儿都是非常大的影响,所以要控制自己的食欲,其他刺激性的食物也是需要小心食用的,一定要注意才行。
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  在怀孕初期,除了不能吃太辣的食物外,也不能吃太凉的食物。

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如果食物过于生冷,很容易刺激孕妇的肠胃,所以会导致孕妇身体有不舒服的情况,严重的还会威胁胎儿健康,所以生冷食物不要吃,会给肠胃带来很大的负担。  怀孕初期有很多食物不能吃,所以在饮食上一定要多控制。妊娠期食物应以营养均衡补充为主,应多吃一些新鲜蔬菜和水果。一些富含蛋白质的食物也需要多吃的,这对孕妇的身体有很多好处,可以使孕妇的身体更加健康。

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  孕妇在怀孕期的前三个月是非常关键的时期,因为这个时期,电磁辐射是最有可能影响胎儿发育的,而且可能会导致胎儿出现先天性心脏病,或者神经管畸形等先天性缺陷那么,早孕防辐射水果有哪些呢?

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  1.番茄。电磁辐射会对人的免疫力造成很大的影响,而番茄中含有的番茄红素这种元素可以清除掉余留在人体里的不利因素,而且大家食用后还可以提高自身的免疫力,达到了缓解电磁辐射对人体造成的免疫系统的伤害。

  2.樱桃。

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防辐射水果中必不可少的是樱桃,而且樱桃富含各种营养元素。所以,樱桃具有很高的营养价值。

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食用樱桃不仅可以增强人体的免疫力,还可以减轻电磁类对人体的辐射,因此达到了防辐射的效果。

  3.香蕉。人们经常使用电子产品的话,可能会使电磁辐射进入到人的身体里,这种辐射会影响人体内的各种系统。而食用香蕉可以加快肠胃的蠕动,促进人体将余留体内的辐射排出。

  总而言之,食用香蕉、樱桃和番茄可以帮助人们减轻电磁辐射,从而达到防辐射的目的。所以,孕妇可以食用以上三种水果来防辐射。除此以外,孕妇还可以穿具有抗辐射作用的服装来抗辐射。

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